이완기 80mmhg 미만1 고혈압이란, 좋은 음식과 피해야 할 음식 고혈압(고혈압, Hypertension)은 심혈관 질환 중 가장 흔한 질병 중 하나로, 혈압이 정상 범위를 초과하여 지속적으로 높은 상태를 의미합니다.고혈압은 흔히 침묵의 살인자'로 불리는데, 이는 명확한 증상이 없는 경우가 많아 본인도 모르게 질병이 진행되기 때문입니다. 고혈압은 적절히 관리하지 않으면 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 고혈압의 정의, 증상, 원인, 그리고 고혈압 관리에 도움이 되는 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 자세히 설명하겠습니다.고혈압의 정의와 원인 1. 고혈압이란?고혈압은 혈관을 통해 흐르는 혈액의 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 혈압은 수축기 혈압(심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력)과 이완기 혈압(심장이 이완.. 2024. 10. 18. 이전 1 다음
